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일상 생활 속 건강상식

페이지 정보 작성자 예나산부인과 작성일 12-05-11 17:00 조회164,118회 댓글0건

본문

1. 몸에 달라 붙는 타이트한 옷을 자제합니다.

2. 장시간 하이힐을 신지 않도록 합니다.

3. 수면시 반지나 귀걸이 등 금속류는 빼고 취침하도록 합니다.

4. 무리한 다이어트를 삼가고 규칙적인 식생활을 합니다.

5. 노출이 심한 옷은 자제하도록 합니다.

6. 몸에 이상이 있을 때는 참지 말고 바로 병원에 가도록 합니다.

7. 과식과 폭식을 하지 않도록 주의합니다.

8. 긍정적인 마음을 갖도록 합니다.

 

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